Toby, el cepillo de dientes: la historia de nuestro juego de hábitos sanos

Qué aprende tu hijo o tu hija con Toby

Cepillarse los dientes, lavarse las manos e irse a dormir son rutinas: los mismos pasos pequeños, en el mismo orden, cada día. El juego está construido justo alrededor de eso. Tu hijo o tu hija ordena los cinco pasos para lavarse las manos y luego los cinco pasos para irse a dormir, del baño a apagar la luz.

Para ordenar pasos, tu hijo o tu hija tiene que preguntarse: ¿qué va primero y qué va después? Cuando un paso cae en el sitio equivocado, el juego simplemente pregunta qué va antes.

El juego también hace visible el tiempo. Al cepillarse, un anillo va contando hacia atrás, y la boca está dividida en cuatro partes. Cada parte se ilumina por turnos, así tu hijo o tu hija aprende a cepillar arriba y abajo, por los dos lados, no solo los dientes de delante.

Lavarse las manos funciona igual. Cuando los pasos ya están en orden, tu hijo o tu hija frota durante veinte segundos con tres indicaciones en voz alta:

• Frota las palmas y el dorso de las manos
• Ahora entre los dedos, y alrededor de los pulgares
• Y las puntas de los dedos

Por qué hicimos un juego sobre hábitos sanos

Los niños hacen las mismas preguntas cada noche. ¿Por qué tengo que cepillarme otra vez? ¿Cuánto son dos minutos? ¿Por qué no me puedo saltar el baño esta noche? Esas preguntas no tratan de verdad de los dientes. Tratan de por qué importan las rutinas.

Dos minutos no se ven, y los gérmenes tampoco. Así que les dimos forma a los dos. Los gérmenes se convirtieron en bichitos del azúcar que se sientan en los dientes, y el tiempo en un anillo que se va acabando poco a poco. Ahora hay algo que ver y algo que perseguir.

Cuidamos mucho el tema de la comida. El plato arcoíris trata de añadir colores, no de comida buena y mala. Cuando un niño arrastra una galleta al plato, el juego dice que las chuches están bien de vez en cuando y añade: ¡que aproveche! Toby se menea contento. Nadie recibe una regañina.

Las rutinas ayudan a los niños pequeños. Los pediatras escriben que a los niños les va mejor cuando las rutinas son regulares, previsibles y constantes. Para la hora de dormir, recomiendan una serie de pasos previsible que ayude a los niños a relajarse. El juego les deja ensayar esos pasos cuando irse a dormir no es una batalla.

Lo que más les gusta a los niños

Quitar los bichitos del azúcar es el corazón del juego. Cada bichito necesita varias pasadas del cepillo, se va borrando un poco cada vez y luego desaparece con un destello. Cuando se acaba el tiempo, toda la boca brilla y Toby salta de alegría.

En el plato arcoíris, cada alimento cae justo donde tu hijo o tu hija lo suelta. Cada color nuevo ilumina un trozo del anillo de arcoíris que rodea el plato. Con los seis colores, Toby brilla y salta.

La hora de dormir termina con un momento pequeño y tranquilo. Tu hijo o tu hija toca la lámpara, la habitación se queda a oscuras, a Toby le entra sueño y el juego dice buenas noches. Después, tu hijo o tu hija puede empezar la rutina otra vez.

En la pantalla de inicio, cada toque a Toby trae un truco, como un salto, una vuelta o un cepillado rápido. Luego Toby cuenta un dato corto. El quiz le da a Toby un destello por cada respuesta correcta.

Cómo jugar juntos

Primero jugad, luego hacedlo de verdad. Después de una ronda de bichitos del azúcar, cepillad dientes de verdad al estilo de Toby: arriba por un lado, arriba por el otro y luego abajo, con circulitos.

Los pediatras dicen que todos los niños pequeños necesitan la ayuda de un adulto para cepillarse. Deja que tu hijo o tu hija se cepille primero y luego termina tú el trabajo.

En el lavabo, decid juntos en voz alta las tres indicaciones para frotar: palmas y dorso, entre los dedos, puntas de los dedos. Tu hijo o tu hija las conoce del juego y puede dirigir.

Hablad de vuestro propio orden para ir a dormir. El juego va así: baño, pijama, dientes, cuento, luz apagada. Puede que en tu familia lo hagáis de otra manera, y está bien. Pide a tu hijo o tu hija que ordene vuestros pasos reales, quizá con dibujitos en la nevera.

Después del plato arcoíris, mirad una comida de verdad. ¿Qué colores hay? ¿Cuál podríamos añadir mañana?