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Mo, le monstre des émotions : l’histoire de notre jeu

Publié le 13 octobre 2026 · 5 min de lecture

Mo change de couleur à chaque émotion, et les enfants adorent l’aider à se sentir mieux. Voici ce que le jeu apprend, pourquoi nous l’avons créé et comment y participer.

Ce que votre enfant apprend avec Mo

Le jeu donne aux jeunes enfants des mots pour huit émotions : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise, le calme, la fierté et la timidité. Un mot, c’est une poignée pour attraper une émotion. Selon les CDC, nommer une émotion donne à l’enfant un mot pour la dire et lui montre qu’on peut parler de ce qu’on ressent.

Les pédiatres décrivent le fait de nommer les émotions comme une première étape simple. Quand une émotion a un nom, l’enfant se sent compris, et les grandes émotions deviennent un peu plus faciles à gérer.

Le jeu travaille aussi une compétence plus discrète : bien regarder les visages. Pour associer un visage au bon monstre, votre enfant doit observer les yeux, les sourcils et la bouche. Si l’association est fausse, le jeu l’invite gentiment à regarder encore les yeux et la bouche.

Dans les petites histoires, les enfants devinent ce que Mo pourrait ressentir quand sa glace tombe ou que son meilleur ami déménage. Certaines histoires ont plus d’une bonne réponse, et le jeu le dit à voix haute. C’est une grande idée pour un enfant de quatre ans : deux personnes peuvent ressentir des choses différentes face au même moment.

Enfin, votre enfant collectionne des façons de se sentir mieux. Beaucoup sont des gestes apaisants que le service de santé britannique NHS conseille aussi aux enfants, comme respirer lentement, compter et parler à une personne de confiance :

  • Respirer lentement et profondément
  • Demander un câlin ou serrer son doudou
  • Parler à un adulte
  • Compter lentement jusqu’à cinq
  • Se reposer dans un coin douillet et calme
  • Faire un dessin ou écouter une musique douce

Pourquoi nous avons créé un jeu sur les émotions

Les jeunes enfants ont de grandes questions sur les émotions. Pourquoi je suis si fâché ? Pourquoi j’ai mal au ventre ? Est-ce que cette tristesse va rester ? Ces questions peuvent arriver au milieu des larmes.

Nous voulions un endroit pour s’exercer quand tout le monde est calme. Un monstre aide. Les pédiatres conseillent de passer par le jeu et les personnages d’histoires pour parler des émotions, et Mo est un tel personnage. Mo peut devenir tout rouge et fulminer, sans que personne ne se fasse gronder.

Une idée a guidé chaque écran : toutes les émotions sont permises, mais pas tout ce qu’on en fait. C’est pourquoi le plateau de Qu’est-ce qui aide ? contient aussi taper, donner des coups de pied, lancer des objets et crier. Quand un enfant fait glisser l’un d’eux vers Mo, Mo secoue la tête, et le jeu explique gentiment pourquoi cela pourrait faire mal à quelqu’un. Puis il invite votre enfant à essayer autre chose.

Nous voulions aussi que le jeu convienne aux enfants qui ne savent pas encore lire. Toutes les consignes, les faits et les questions sont lus à voix haute, et le jeu utilise le prénom de votre enfant : un enfant de trois ans peut jouer sans aide.

Ce que les enfants adorent

Mo est la vedette. Il change de couleur et de visage à chaque émotion : jaune soleil quand il est joyeux, bleu avec une larme quand il est triste, rouge, les poings serrés et de la fumée qui sort, quand il est en colère. Votre enfant peut passer par les huit émotions et voir Mo changer.

Sur l’écran d’accueil, chaque toucher sur Mo déclenche un nouveau tour. Mo saute, tourne, s’écrase, se tortille ou passe par toutes les émotions comme un arc-en-ciel, puis dit un petit fait sur les émotions.

Dans Qu’est-ce qui aide ?, une petite jauge se remplit à chaque bonne idée. Après trois, Mo se calme, puis redevient joyeux, et des cœurs jaillissent. Ensuite, votre enfant peut aider Mo tout de suite avec l’émotion suivante.

Le ballon de la respiration est un favori tranquille. Il grandit quand votre enfant inspire et rapetisse quand il expire, avec un doux souffle et un compte lent jusqu’à quatre. Un léger carillon marque chaque respiration, 3 ou 5 fois de suite.

Le memory associe un monstre au visage d’un enfant qui ressent la même chose, et le quiz remplit Mo de cœurs joyeux. Rejouer au quiz donne une nouvelle chance de gagner plus de cœurs.

Comment y jouer ensemble

Commencez par l’écran des émotions de Mo. Le jeu demande à votre enfant comment il se sent aujourd’hui : laissez-le d’abord le montrer avec Mo. Puis montrez avec Mo comment vous vous sentez, et dites pourquoi en une phrase courte.

Dans les histoires, faites une pause avant que votre enfant touche une réponse. Demandez-lui : et toi, comment te sentirais-tu ? Si votre réponse est différente, dites-le. Le jeu accepte plus d’une émotion pour beaucoup d’histoires, et vous pouvez le faire aussi.

Après la partie, Mo peut devenir un langage commun à la maison. Tu te sens un peu comme Mo tout rouge, là ? Une question légère comme celle-ci est souvent plus facile qu’une question directe.

Le NHS rappelle aussi que votre façon de réagir à la colère peut influencer celle de votre enfant. Alors dites vos émotions à voix haute de temps en temps, et dites ce que vous faites pour vous calmer. Je suis fâché, alors je prends trois grandes respirations.

Jouer

Les émotions

  • Nommer huit émotions : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise, le calme, la fierté et la timidité
  • Des mots pour dire ses émotions à voix haute : je suis triste, je suis fier
  • Deviner ce que ressent quelqu’un d’autre, et comprendre que deux personnes peuvent ressentir des choses différentes

Les questions des parents

Pour quel âge est le jeu sur les émotions ?

Il est conçu pour les enfants de 3 à 7 ans. Toutes les consignes, les faits et les questions sont lus à voix haute : les plus jeunes peuvent jouer avec un adulte à proximité, et les plus grands peuvent jouer seuls.

Mon enfant doit-il jouer quand il est bouleversé ?

Nous l’avons conçu pour s’entraîner dans les moments calmes. Au milieu d’une grande émotion, les experts conseillent de rester calme et proche de votre enfant, et la respiration que vous avez travaillée ensemble marche sans aucun appareil.

Pourquoi y a-t-il plusieurs bonnes réponses dans les histoires ?

Parce que les gens ressentent vraiment des choses différentes face à la même situation. Quand la glace tombe, Mo peut être triste ou en colère, et le jeu dit que quelqu’un d’autre pourrait ressentir autre chose.

Sources: HealthyChildren.org (American Academy of Pediatrics): Helping little people manage big feelings, HealthyChildren.org (American Academy of Pediatrics): 4 play activities to help children manage emotions, NHS: Help your child with anger issues

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